od Slonik 3. 9. 2014 08:49
Pokud to má být jedna potravina a ne nějaká "směs", tak lze doporučit suché plody - mandle (630 kcal / 18g bílkovin ve 100g), arašídy (600 kcal / 25g bílkovin), dýňová semínka (580 kcal / 28g bílkovin), pekanové a makadamové ořechy (750 kcal / 9,5 g bílkovin).
Z dalších potravin se k uvedenému se hodně blíží parmazán a pancetta. 100 g pancetty má energetickou hodnotu něco přes 500 kcal a obsahuje 15 g bílkovin. Parmazán má asi 450 kcal a něco přes 20g bílkovin.
Jinak tohle zadání je dost obtížně splnitelné, protože čistý tuk má něco přes 850 kcal.
Určitě možná s váma tak jakoby nesouhlasím!