Co jist a pit pred sportovnim vykonem?

Jídlo a vaření je radost. Co jste jedli, co vám chutná? Pojďte si povídat

Moderátor: Moderátoři Jídlo a vaření

Odeslat příspěvekod malejara 28. 2. 2015 16:32

Asi za mesic me cekaji v zamestnani fyzicke testy. Poradte, jak se na ne co se tyce jidla a piti pripravit, aby byl muj vykon co nejlepsi. Cim se tzv. nadopovat a jak dlouho pred testy? Budou to nejake kliky, beh a motoricky test.
malejara
Kolemjdoucí

Odeslat příspěvekod Žulda 2. 3. 2015 10:49

Fyzicky trénovat.
Žulda
Kolemjdoucí
Uživatelský avatar

Odeslat příspěvekod malejjara 2. 3. 2015 18:17

Tak to se snazim, to je jasne, ale strava ma na to take vliv ne?
malejjara
Kolemjdoucí

Odeslat příspěvekod Žulda 3. 3. 2015 09:07

Tak je rozdíl, jestli potřebuješ zhubnout nebo nabrat hmotu.
Žulda
Kolemjdoucí
Uživatelský avatar

Odeslat příspěvekod seterwohipikule 3. 3. 2015 16:06

Žer normálně zkrátka. Co děláš za prácu, že musíš udělat pár kliků a dalších volovin?
Bablbam.
seterwohipikule
Trvalý BAN
Uživatelský avatar

Odeslat příspěvekod malejjara 6. 3. 2015 18:08

PCR. Jsou to defakto tyto testy:

www.policie.cz/clanek/posouzeni-fyzicke ... azece.aspx

Musime je bohuzel obcas opakovat. Potrebuji jak zhubnout, tak i nabrat silu hlavne na kliky.
malejjara
Kolemjdoucí

Odeslat příspěvekod malejjara 29. 3. 2015 08:55

Koupil jsem dva energeticke napoje, jeden s taurinem a druhy krom taurinu i s kofeinem. Ktery bude lepsi? A jak dlouho pred vykonem to mam vypit? Za jak dlouho to ucinkuje?
malejjara
Kolemjdoucí

Odeslat příspěvekod Jean ViC 7. 4. 2015 21:01

Zeptej se na garazi, tam je odborniku vice
TDI DSG
Jean ViC
Kolemjdoucí
Uživatelský avatar

Odeslat příspěvekod malejjara 9. 4. 2015 19:15

Uz je pozde. :-(
malejjara
Kolemjdoucí


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 0 návštevníků