Dělená strava-recepty a tipy na jidla

Co je zdravé? A co není? Diskutujte také o dietách a vegetariánství

Moderátor: Moderátoři Šéfkuchař.cz

Odeslat příspěvekod ladissek 8. 10. 2010 00:41

Ahojte,podle mě je nejzdravější jíst dělenou stravu,doporučuji přečtení knížky Sám sobě doktorem od Jiřího Cingroše,dozvíte se spoustu věcí.Ti,kteří jedí podle zásad dělené stravy,ať sem napíší své zkušenosti a hlavně taky recepty.Díky.
ladissek
Kolemjdoucí

Odeslat příspěvekod vocom 2. 2. 2011 10:52

Ahoj,
sem rád, že taký topic tu existuje, hoci jak vidím iných to až tak moc nezaujíma :S
Ja stravujem 3 mesiace podla zásadu delenej stravy, a musím priznať, bol som skeptický..akože k mäsom nemôžem dať zemiaky? Ale mám 10 kg minus. Delená strava rlz.
vocom
Kolemjdoucí

Odeslat příspěvekod ladissek 2. 2. 2011 13:05

Ahoj,jsem rád,že se někdo ozval...no já to ještě nezkoušel.Prvně bych rád podstoupil ten očistný program z té knížky,četl sis ji?No jestli budeš chtít,tak mi napiš icq do SZ,můžem si pokecat...
ladissek
Kolemjdoucí

Odeslat příspěvekod kejki3 3. 2. 2011 01:01

Kdysi jsem takhle úspěšně zhubnul, ale bylo to i o pohybu. Myslím že hlavní je donutit lidi přemýšlet, co do té pusy cpou. A pokud si budeš dávat půlku smíšených porcí, zhubneš taky.
„Ale proč? Aby to bylo v rozkladu? Aby se to totálně rozvrátilo. Proč?“
kejki3
Návštěvník
Uživatelský avatar

Odeslat příspěvekod grojda 30. 1. 2018 19:01

také jsem zkoušel dělenou stravu jde o to že to člověk moc dlouho nevydrží co se mě osvědčilo ,tak je to ff menu je to chutné a na každé jídlo se člověk těší více odkaz níže

www.inzertni-web.cz/inzerat/1517323734- ... ut-poradim
grojda
Kolemjdoucí


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník