Týdenní půst bez předchozí přípravy a ideálně bez lékařké analýzy může opravdu přivodit problémy (LOL). Kdo tu píše o tukožroutské polévce (LOL). Ta navíc jí jen týden (LOL). Váhový úbytek při ní je až 7 kg za týden (LOL). Je to však převážně voda, tuku maximálně 1/3 (LOL). Organismus se chová i maličko jinak než prostým vzorečkem příjem/výdej (LOL), má umí adaptovat na prostředí a "připravit se na horší časy" (LOL). Takže když sežeru 5x denně maličké jídlo, v klidu to spálí; když mu jednou týdně dám velké jídlo, většinu toho uloží (LOL). Výdaje na bazální metabolismus jsou totiž dost vysoké a tělo je umí celkem slušně redukovat, když očekává nedostatek (LOL).
Mluvíme tu slušně (LOL). A nikdo tu žádné kec
y neměl (LOL).
Tím, že jsem v tomto příspěvku napsal zcela zbytečně 12x (LOL) jsem navíc spálil 1 kJ. A to už se vyplatí